Questo programma è dedicato al benessere del pavimento pelvico femminile e contrasta i sintomi dolorosi
✨Per chi è? Adatto alle donne che soffrono di dolore pelvico o dolore pelvico cronico. Donne che presentano IPERTONO del p.p. o tensioni che impediscono di vivere serenamente la quotidianità.
😢A chi NON è rivolto? E' un corso NON adatto a donne che presentano IPOTONO del p.p. poichè le pratiche presenti nel corso mirano al rilassamento dei muscoli e tessuti.
💖Perchè è speciale? Un corso studiato e progettato nei minimi dettagli con il fine unico di favorire il rilassamento dei muscoli e tessuti del pavimento pelvico, diminuendo e contrastando in modo mirato i sintomi dolorosi causati da ipertono o patologie che causano contratture e/o tensioni. Un corso che lavora in sinergia con corpo/mente
⭐Che risultati puoi ottenere? La pratica dello yoga viene anche usata come terapia natuarale complementare alle cure mediche. E' adattabile alla persona e non presenta effetti collaterali. E' un corso che, attraverso una pratica mirata e delicata, contrasta il dolore pelvico e ti aiuta nella gestione dello stesso migliorando nettamente la qualità della tua vita.
POSIZIONI "SALVAVITA"
RESPIRAZIONE 4-4-4-4
RESPIRAZIONE 4-6
MOBILITÀ BACINO
MOBILITÀ BACINO_02
FLESSIBILITÀ E POSTURA CORRETTA
FLESSIBILITÀ E POSTURA CORRETTA 02
FOCUS PAVIMENTO PELVICO
FOCUS PAVIMENTO PELVICO 02
FOCUS PAVIMENTO PELVICO 03
METODO HATHA, FOCUS PAVIMENTO PELVICO
METODO HATHA, FOCUS PAVIMENTO PELVICO 02
DOLCE NOTTE PAVIMENTO PELVICO
DOLCE NOTTE PAVIMENTO PELVICO 02
DOLCE NOTTE PAVIMENTO PELVICO 03
RILASSAMENTO
RILASSAMENTO 02
RILASSAMENTO 03